Зеленый кофе помогает выглядеть стройнее и моложе

Стремление к природе и натуральному подвергает человека к открытиям. Так, совсем недавно был открыт новый натуральный продукт – зеленый кофе. Он отличается по вкусу и своим свойствам от привычного всем черного «собрата». Этот продукт эффективно используется в косметологии и является идеальным средством в похудении. Если посмотреть на состав зеленого кофе, то можно понять, что это кладезь полезных веществ, которые помогают в обменных процессах организма. Одним из таких веществ является танин, которого в зеленом кофе гораздо больше, чем в черном. Это дубильная кислота придает аромат и терпкий, насыщенный вкус напитку.

Благодаря танину лучше усваивается и дольше задерживается в организме витамин С, что важно для поддержания иммунитета при похудении. Кроме того танин обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, т.е помогает в борьбе со свободными радикалами, тем самым участвует в омолаживающем и подтягивающем эффекте кожи. При быстрой потере килограммов, кожа может стать дряблой и обвисшей, танин, содержащийся в зеленом кофе, способствует поддержанию нормальной упругости кожи.

Зеленый кофе – это кофейные зерна, добытые из ягод кофейного дерева, которые не подвергаются обжариванию. При термической обработке кофе теряет большое количество полезных веществ, поэтому зеленый кофе для похудения используют в таком виде, каким его создала природа. Вторым по значимости полезным веществом в зеленом кофе является хлорогеновая кислота. Ее роль в процессе похудения – самая важная. Она сжигает жир как топливо и улучшает обмен веществ. Хлорогеновая кислота участвует в усвоении белка.

Это важно для любых диет, так как при быстрой потере веса, мышечная масса теряется. Хлорогеновая кислота, содержащаяся в зеленом кофе, способствует поддержанию мышечной массы в нормальном состоянии. Преимущества приема зеленого кофе по сравнению с другими диетами в том, что можно особо не менять свой рацион питания, а вес все равно снижается. Однако следует выполнять некоторые рекомендации:

• питаться 5-6 раз в день;
• последний прием пищи за 2-3 часа до сна;
• снизить потребление жирного, жареного, копченого, сладкого;
• пить зеленый кофе не более трех раз в день;
• выпивать 4-5 стаканов чистой воды;
• зеленый кофе выпивать за 15 минут до приема пищи.

Это поможет снизить аппетит и повысит тонус организма.

Люди, которые соблюдали эти рекомендации, отмечали, что можно за месяц сбросить 3-4 кг, причем без изнурительных диет. Может кому – то это покажется небольшими цифрами, однако важен конечный результат – стабильный вес и привлекательная, подтянутая кожа. Зеленый кофе можно использовать в качестве «перекуса» на работе, что очень удобно, но не злоупотреблять количеством приемов (не более 3). К тому же, этот чудо продукт применяется в косметических целях. Если размолоть на кофемолке зерна кофе, смешать с антицеллюлитным кремом или простым кремом для тела, можно получить потрясающий эффект скраба.

Таким образом, помимо внутреннего сжигания жиров, можно ускорить этот процесс извне. Для более быстрого похудения рекомендуется обертывания с зеленым кофе. С этой целью кофейную гущу наносят на проблемные участки тела, оборачивают пищевой пленкой и оставляют на 30 -40 минут, после следует принять душ, смазать тело увлажняющим кремом. Эту процедуру можно повторять каждый день, пока не будет желаемого результата.

Одно условие - если нет аллергических реакций и индивидуальной непереносимости. Таким образом худеть можно без особых материальных затрат и с удовольствием. Зеленый кофе придется по вкусу настоящим кофеманам, так как он не только тонизирует, но и обладает изысканным вкусом. Энергия, выделяемая при расщеплении жиров благодаря зеленому кофе, будет способствовать поднятию жизненного тонуса и настроения!