Пять причин употреблять зеленый кофе

1.Что такое зеленый кофе и почему лучше употреблять его?

Про зеленый кофе сейчас не говорит и не читает только ленивый. Почему же так много и правда ли все то, что про него пишут? Если отвечать одним словом, то правда. Никому не нужно доказывать, что зеленый чай - это полезно. Так вот по некоторым показателям зеленый кофе лучше. Например, по способности очищать организм от свободных радикалов, он превосходит не только зеленый чай, но и признанных чемпионов в этой области - оливковое мало и красное вино. Но самое интересное то, что это один из немногих продуктов в мире, позволяющих действительно худеть при его употреблении. Кстати, зеленый кофе и черный кофе это одно и то же: черный кофе - это обжаренный до определенной степени зеленый.

2.Чем отличается от обжаренного и почему пить лучше все-таки зеленый кофе?

Жарят кофейные зерна для того, чтобы улучшить аромат напитка и убрать его травянистый привкус, однако:

• в процессе жарки зеленого кофе в значительной степени разрушается хлорогеновая кислота, способствующая выведению вредных веществ из организма;
• в процессе жарки зеленого кофе, содержание кофеина в нем увеличивается почти в 1,5 раза, а когда его слишком много, он начинает способствовать образованию холестерина в организме, избыток которого - это дорога к плохим сосудам и высокому давлению;
• зеленый кофе в три раза активнее расщепляет жиры в организме, чем обжаренный черный, а жиры из организма выводятся только в расщепленном состоянии.

3. Чему способствует зеленый кофе?

Содержащиеся в зеленом кофе дубильные вещества оказывают противовоспалительное действие и улучшают моторику ЖКТ. Калий, магий улучшают работу сердца. Пуриновые алкалоиды тонизируют нервную систему, а хлорогеновая кислота выводит свободные радикалы, способствующие развитию онкологии и образованию морщин. Знаменитое масло зеленого кофе исключительно полезно для восстановления природной структуры кожи и волос. Оно эффективно улучшает защитные функции кожи, а также возвращает красивый вид и блеск волосам.

4. Зеленый кофе способствует похудению?

Результат употребления зеленого кофе в течении 4х недель

Способствует похудению и черный кофе, но не слишком благоприятным способом для организма. Черный кофе, активизируя работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет прохождение пищи по нему и соответственно, количество питательных веществ в организм попадает меньше. Может это и хорошо, но до определенной степени. Зеленый кофе действует совсем по-другому. Содержащаяся в нем 7% хлорогеновая кислота активно расщепляет излишние жиры, которые из организма выводятся только в расщепленном виде. Поэтому пить зеленый кофе с этой целью намного полезнее для организма, так как человек действительно худеет, но пищеварение не нарушается.

5. И еще одна причина, почему нужно пить зеленый кофе

Дело в том, что кофе имеет способность снижать аппетит. Глюкоза, поступая в организм, повышает уровень содержания сахара в крови, что и вызывает ощущение сытости. Поступление глюкозы в организм обеспечивают углеводы, которые к тому же и дают нежелательные калории для желающих похудеть. Зеленый кофе активно способствует расщеплению запасов гликогена в организме, в результате чего образуется большое количество глюкозы, поступающей в кровь. Создается иллюзия насыщения, и желание чего-нибудь съесть пропадает. Таким образом, чашечка зеленого кофе без сахара и без единой калории в помогает похудеть, избавляя при этом от неприятного ощущения голода.