Грейпфрутовая диета Мадонны. Рецепт похудения

Перед началом недельной грейпфрутовой диеты Мадонны, обязательно нужно отправиться за покупкой самых лучших грейпфрутов.

В чем же заключается грейпфрутовая диета Мадонны?

Нужно знать, что данный фрукт никогда не дозреет после сбора, а значит, покупаемый фрукт должен быть созревшим. Попробуем выбрать правильный грейпфрут. Такой плод должен быть правильной формы без повреждений. Кожица грейпфрута упругая. Маленькая подсказка Мадонны: плод, который Вы взяли в руки, должен удивить несколько большим (ударение на I слог) для такого размера весом. Вот, Вы выбрали и приобрели правильный грейпфрут, хранить его нужно при температуре 10 - 14 градусов.

Кстати, вот еще одна диета из грейпфрутов для быстрого похудания.

Существует немало вариантов грейпфрутовых диет. Всех их объединяет 1 аспект - перед едой нужно съесть половинку грейпфрута, или целый плод. На завтрак можно выпить сок одного такого плода.

Естественно, если у вас сверхчувствительный иммунитет, т.е. аллергия, то грейпфрутовая диета Вам противопоказана. При заболеваниях желудка, кишечника или почек, к данной диете стоит относиться с осторожностью. Не кушайте иные цитрусовые плоды, дабы не приобрести аллергию, или гипервитаминоз.

В общем, фрукт Вы выбрали и купили, аллергии у Вас нет, желудочный тракт работает хорошо, тогда вперёд - собственно пробовать грейпфрутовую диету Мадонны! Которую, к слову, возможно несколько изменять, принимая во внимание Ваши вкусы, подбирая, естественно, компоненты из списка разрешённых.