Повышенное потоотделение: причины и методы борьбы

Наш организм реагирует повышением потоотделения на высокую температуру окружающей среды. Это связано с раздражением рецепторов кожи, которые отвечают за восприятие тепла. При помощи потоотделения организм может регулировать температуру тела, тем самым, он охлаждается и защищает себя от перегрева.

Но что делать, когда повышенное потоотделение появляется даже когда на улице не жарко? Сейчас мы и поговорим о причинах и методах избавления от повышенного потоотделения в обычных условиях окружающей среды.

Самое сильное потоотделение наблюдается у человека, безусловно, летом. В холодное время года оно, конечно же, снижается. Потоотделение нужно человеку, для того чтобы все системы его организма нормально функционировали. Кожа выделяет все ненужные человеческому организму вещества.

Повышенное потоотделение наблюдается во время различного рода физической активности. Ну а если потливость наблюдается в спокойном состоянии, то это может говорить о каких-то нарушениях в работе ваших желез.

Причины повышенного потоотделения

Гипергидроз ( он же - повышенная потливость) может являться причиной довольно серьезных проблем организма. По статистике это явление наблюдается у 4 миллионов человек, особенно ему подвержены женщины. В первую очередь, повышенным потоотделением страдают люди с легко возбудимой нервной системой. Однако эта проблема может свидетельствовать и о наличии в организме довольно серьезных заболеваний.

К таким заболеваниям относятся:

• ожирение
• сердечно-сосудистые заболевания
• туберкулез
• а также ряд заболеваний эндокринной системы и почек.

Кроме того, бывает наследственная предрасположенность к повышенной потливости.

Встречается как общая потливость, так и местная, когда потеют только отдельные участки тела, к примеру, ладони, подмышки, подошвы. Помимо неприятного запаха пота, это явление сопровождается потницей, возникновением потертости кожи, появлением грибковых заболеваний.

Усиленное потоотделение является заболеванием, поэтому необходимо обращаться к врачу. Иногда причиной потливости могут быть внешние факторы, к примеру, прием лекарственных препаратов.

Средства от повышенного потоотделения

Какие в настоящее время существуют средства от повышенного потоотделения? Конечно же, нужно пользоваться дезодорантами, однако наносить их нужно только на сухую кожу. На сегодняшний день существует невероятное количество специальной современой косметики, которая обеспечивает уход за телом, к примеру, гели для душа, кремы, присыпки и т.д.

Если на улице жарко, не стоит надевать облегающие майки или одежду из синтетики. Лучше подойдет одежда свободного покроя из натуральных тканей таких, как лен, хлопок, шелк. Не стоит носить слишком тесную обувь, кроме того, обратите внимание на то, что она должна хорошо вентилироваться. Также следует заменить сладкие газированные напитки на обычную минеральную воду. Кроме того, ограничьте употребление кофе, а также острой и горячей еды.

Не забывайте и о качественной гигиене. В жаркую погоду необходимо максимально часто принимать душ. Кроме того, от повышенного потоотделения хорошо помогает контрастный душ.