Психологические ошибки аноректика

Анорексия считается психическим расстройством, связанным с нарушением пищевого поведения. Как психическое заболевание, анорексия граничит с различными психологическими комплексами, а также с психопатологиями. Попробуем разобраться в сути данной проблемы.

Чаще всего анорексии подвержены представительницы женского пола, причем примерно 80% - аноректиков – это юные девушки и молодые женщины в возрасте от 12 до 25 лет из интеллигентных, обеспеченных семей из среднего класса или даже из высших кругов общества. Эти особы придерживаются строжайших аскетических диет (попросту голодают), порой доводя себя этим почти до смерти, вовсе не от бедности. Как бы ни так. Материально они достаточно обеспечены. Кстати, малообеспеченных людей, страдающих анорексией, практически не встречается, им приходиться голодать вынужденно, в силу банального отсутствия денег на еду. От кахексии бедные люди могут умирать, но от анорексии, в отличие от обеспеченных людей, они не погибают.

Ложные представления

Огромную роль играет социальное окружение, условия жизни, уровень материального достатка, воспитание. В период полового созревания у молодых людей формируется характер, мировоззрение, свои взгляды на жизнь. При этом у подростков еще психика не до конца сформировалась, а эмоциональность очень высокая. Молодой человек стремится доказать окружающим и себе самому свою независимость, самостоятельность, право на собственный выбор, начиная от прически, заканчивая выбором образа жизни и жизненного пути. В поисках своего идеала успешности и привлекательности подростки проводят эксперименты, порой очень опасные для их здоровья и даже для жизни. Так, для многих девушек идеалами становятся поп-дивы, манекенщицы, певицы (которые на самом деле открывают рты под фонограмму, а фактически – блистают на сцене и в видеоклипах своими формами) и прочие персоны глянцевых журналов и поп-индустрии. Подобные фальшивые установки на привлекательность и успешность порой закладываются с самого раннего детства – вспомним куклу Барби.

Внушение и самовнушение

Надо ли говорить, что в подростковом возрасте люди очень внушаемы. И пресловутый стандарт 90-60-90 становится для девушек, да и для более зрелых женщин, а порой и для мужчин – идеалом, которого надо достигнуть любой ценой – изнурительными физическими нагрузками и строгими ана-диетами. Удивительно, как вообще у кого-то язык повернулся это назвать диетами… При этом многие совершенно забывают тот факт, что все люди разные. Разные по росту, весу, конституции и другим антропометрическим показателям. Несомненно, физические нагрузки и пищевые диеты необходимы и в разумных пределах даже полезны. Но подростки, со свойственным им максимализмом, часто переходят границы разумного и начинают истощать себя тотальным голодом и чрезмерными физическими нагрузками пока не становятся похожими на узников концентрационных лагерей тоталитарных режимов.

К тому же такие девушки и юноши, будучи выросшими в материально обеспеченных семьях, зачастую совершенно не знакомы с реальными жизненными трудностями. Им никогда не приходилось голодать от нужды, оставаться на улице зимой, по-настоящему бороться за жизнь, нести ответственность за себя и за своих близких. Они росли в материальном достатке и были изнежены, как цветы в оранжерее. Несмотря на это, им, как правило, не хватало душевного тепла. Чувство полной зависимости от родителей и требований того социального окружения, в котором они воспитывались, при всем внешнем благополучии и изобилии – не давало независимости и свободы. Отсутствие реального жизненного опыта, а также сформированных взглядов на жизнь, дает возможность придумывать себе искусственные идеалы, ориентируясь на журналы мод.

Реальные «звезды» едят, как хотят!

Знаменитые люди, вращающиеся в шоу-бизнесе, всегда на виду, поэтому ту обывателя складывается мнение, что своему успеху они обязаны благодаря не столько таланту (про него как-то забывают быстро) и другим достоинствам и способностям, сколько благодаря диете, на которой якобы «сидит» знаменитость. Возможно кто-то из успешных знаменитых людей на диете и «сидит», но далеко не все. Большинство знаменитостей, как и все обычные люди ни в чем себе, в общем-то, отказывать не любят. А если и придерживается кто-либо какой-либо диеты, то в меру необходимости в общем оздоровлении организма.

Какая я жирная – я вешу целых 50 килограмм!

У аноректиков проблема с чувством меры, кроме того, есть и неуверенность в себе, отсюда зацикленность на своем внешнем виде. Как бы сильно они ни худели, им все время кажется, что они слишком толстые. Даже если из зеркала будет смотреть скелет, обтянутый кожей, аноректику он будет казаться толстяком. Это указывает на явную проблему в адекватности восприятия действительности. Отсюда вытекает неумение общаться в обществе на значимые для общества темы. Совершенно естественно, что большинству людей неинтересно обсуждать диету одного автора, сравнивая ее с диетой другого, как и не интересны разговоры о калорийности тех или иных продуктов. Поэтому, как правило, аноректики ведут замкнутую жизнь, ни о каком самораскрытии личности не может быть и речи. Проблема зацикливается.

Можно помочь

Аноректику очень важна психологическая помощь профессионального психолога, а также поддержка близких людей. Такому человеку следует начинать лечение, прежде всего, с осознания своей проблемы. Необходимо помочь избавиться от ложных идеалов, стереотипов и психокомплексов, вернуть уверенность в себе на основании ощущения ценности и целостности своего «Я» и собственной личности. Только осознав собственную ценность для мира, человек сможет раскрыть свою личность, самореализоваться. Отпадет потребность в ориентации на ложные идеалы и в «питании» фантомами. Только через осознание всего этого у человека появится возможность вылечиться и полностью восстановиться.