Здоровье

Критерии психического здоровья определяют саму возможность социализации человека

Что такое психическое здоровье человека

Самое известное и полное определение здоровья человека — это определение всемирной организации здравоохранения. Оно гласит, что здоровье — это не только нормальные физические и психические показатели, но и состояние полного персонального и социального благополучия. Таким образом, психическое здоровье человека — это неотъемлемая часть общего благополучия индивида. При этом он в состоянии реализовывать свой потенциал, эффективно трудиться, внося свой вклад в жизнь общества, и успешно справляться с трудностями и стрессовыми ситуациями. Психология здоровья как наука изучает здорового человека и его психику, то есть психологические особенности каждого индивида, благодаря которым он может справиться с отрицательным влиянием внешней среды. Безусловно, хотя задачей дисциплины и является сохранение и укрепление здоровья, но все-таки целью является не просто иметь его у каждого конкретного человека, а использовать как условие для самореализации личности, выполнения ее предназначения.

Каковы критерии психического здоровья индивида

Как у любого состояния, у психического здоровья имеются свои критерии, то есть признаки, которые определяют его. Следующие критерии психического здоровья выделяются современными психологами, психотерапевтами и психиатрами:

  • Осознание постоянства и непрерывности своего «Я»
  • Возможность удерживать и использовать данные в памяти
  • Критичность к собственной психической деятельности
  • Ощущение одинаковости переживаний в похожих ситуациях
  • Соответствие реакций психики внешним воздействиям среды
  • Способность планирования своей жизни, выполнение этих планов
  • Соответствие субъективных образов в сознании реально существующей действительности
  • Способность контролировать свое поведение, меняя его в зависимости от ситуации, а также способность подчиняться существующим нормам, правилам и законам

К психическому нездоровью относят отклонения, нарушения психической деятельности и психические заболевания. Психологическое здоровье и психическое здоровье — это не совсем одно и то же, хотя эти понятия часто используются как взаимозаменяющие. Все-таки термин «психологическое здоровье» имеет более широкое значение и включает в себя помимо психического здоровья еще и степень социальной адаптации к окружению, способность выполнять многочисленные общественные роли и соответствовать социальным статусам. А также наличие стремлений к самосовершенствованию в выполняемых видах деятельности. Помимо этого, психологически здоровый человек характеризуется активностью, чувством ответственности за близких и привязанности к ним. То есть здоровая психика определяет оптимистичный взгляд на жизнь, довольно высокую степень удовлетворения собой и жизнью. Но только при наличии личностного развития и роста говорят о психологическом здоровье.


добавить комментарий

Комментарии (0)


Добавление комментария