Здоровье

Климакс и здоровье после сорока

zhenshhinyi-za-sorok1Частая усталость, психическая неустойчивость, прыжки давления, климакс… Эти слова способны выбить из колеи любую женщину. Климакс (менопауза) происходит, когда организм "отключает" не требующуюся для репродукции функцию. По мере его увядания, постепенно угасает деятельность яичников и деторождение для организма становится непосильной задачей. Снижается общее самочувствие, заканчивается менструация, значительно уменьшается уровень половых гормонов.

Жизнь хороша, когда женщина обладает прекрасным самочувствием и понимает, что ее ждет, а также умеет справляться с признаками болезни и предупреждать ее последствия. Как распознать климактерический синдром, благополучно перенести переходный период и исключить тревогу перед новыми ощущениями?

Как подготовиться к наступлению климакса

Треть жизни женщина живет после того, как наступила менопауза. Для того чтобы провести этот период в комфорте и спокойствии за свой организм до старости, необходимо принять ряд мер. Возраст 40-45 лет оптимально подходит для обследований, поскольку климактерический синдром у женщин наступает примерно в это время. По крайней мере, у большинства.

  • Вам не помешает обязательное обследование у гинеколога, терапевта и маммолога с целью профилактики и возможного выявления проблем со здоровьем, установления общей его картины. При необходимости следует провести лабораторный скрининг на сахар и холестерин в крови;
  • Позвольте организму набраться сил, снабжая регулярный рацион фруктами, ягодами и зеленью. Витамины, микроэлементы, морепродукты и орехи вносят в питание важный баланс, необходимый для поддержания здоровья в период перемен. Пейте больше соков, ешьте фрукты – это поможет уменьшить неприятные симптомы и предупредить ранний климактерический синдром.

Климактерический синдром

Комплекс симптомов, связанных с существенным недостатком эстрогенов и угасание функции яичников носит название климактерического синдрома. Женщина чувствует, как организм чутко реагирует на менопаузу, поэтому приводим ряд признаков, сопровождающих заболевание. Климактерический синдром, симптомы:

  • Приливы жара, потливость и повышенная тревожность относятся к вазомоторным нарушениям.
  • В этот период отмечается раздражительность и плаксивость, бессонница, снижение либидо, различающиеся у разных женщин по длительности;
  • Урогенитальные нарушения выражены зудом и сухостью во влагалище, могут проявиться нарушения мочеиспускания;

Климактерический синдром, лечение которого проходит под контролем врачей, можно пережить, ведь у одних женщин он длится буквально несколько месяцев и практически не приносит беспокойств, а у других до нескольких лет и выражен в более серьезных нарушениях.

Заместительная гормональная терапия при климаксе

Как справиться с заболеванием и снизить климактерический симптом у женщин: лечение обычно носит временный характер, который минимизирует неприятные симптомы. Чтобы быть спокойной, что раннее увядание не грозит, можно обратиться к гормональной терапии.

563e6b67be360b1b2022b6af5a29937e

Индивидуальное лечение и подбор препаратов способен подобрать лечащий врач, не пытайтесь полагаться на советы подруг, лучше раз посетить поликлинику, провести необходимые исследования и убедиться, что гормональное замещение воспримется организмом нормально.

Самостоятельно рекомендуем создать свой индивидуальный рецепт молодости – некоторые растения содержат большое количество фитоэстерогенов. Отвары и настойки из растений позволяют смягчить неприятные ощущения.

Помните, климакс – не болезнь, ведущая к старости. Очень важно суметь убедить себя, что это всего лишь переходный этап в жизни, которые переживает прекрасная половина человечества, равно как и половое созревание, и беременность.


добавить комментарий

Комментарии (0)


Добавление комментария