Анорексия. Ужасное состояние сознания

Исповедь девушки, страдавшей анорексией

Сейчас я с ужасом вспоминаю то время, когда не могла элементарно поесть. Спросите, как это? Есть - это же почти тоже самое, что дышать. Самой не верится, но это было. И закончиться все могло в лучшем случае на больничной койке. Речь идет об анорексии, модном в наше время заболевании. И мне удалось ее победить, причем самостоятельно. Мой метод банален, даже слишком банален для многих. Но он действительно сработал. Теперь каждое утро я открываю глаза и радуюсь. Тому, что впереди целый день. Как замечательно будет сейчас встать и пробежаться, потом полить любимые цветы, накормить кошку, сделать морковный фреш... А впереди - целая жизнь. Но так было не всегда. Я никогда не была довольна своей внешностью. Началось все со школы, я жутко комплексовала по поводу своего высокого роста. Я казалась себе просто огромной! Одноклассники дразнили Жирафой, учителя сажали на последнюю парту. Я ненавидела себя и мечтала превратиться в невидимку.

Через несколько лет я уехала в крупный мегаполис и поступила в университет. Познакомилась с парнем, все было замечательно. Пока однажды однокурсница не предложила мне сходить на кастинг в модельное агентство. Если бы это произошло пару лет назад, я бы просто рассмеялась. Ну какая из меня модель, Жирафа, да и только... Но тогда я вдруг разозлилась на себя и решила, что во что бы то ни стало стану другой. Успешной, красивой... Мы пришли на кастинг, заполнили анкету, и тут началось самое страшное. Дело дошло до измерения моих параметров. Мой рост 176см не вызвал никаких вопросов. Но вес... 60кг! Я никогда не считала себя толстой. До того дня. Мне поставили условие: или я срочно худею, или забываю о модельном бизнесе навсегда.

И я начала худеть, выбрав для этого самый простой способ. Перефразируя высказывание Фаины Раневской, я стала меньше есть. Гораздо меньше. Я вставала, выпивала 2 кружки кофе и шла на учебу. В обед я съедала несколько листиков салата и выпивала литр воды. Чтобы заглушить чувство голода, начала курить. Много курить. Работу пришлось забросить, потому что сил не хватало ни на что. Маме врала, что меня сократили, но я очень скоро найду другую работу. Мама верила, исправно высылая мне деньги, на которые я снимала квартиру и покупала кофе и свежий салат. И сигареты блоками. Очень скоро я похудела на 11 кг.

Сбылась мечта, я участвовала в показах и даже подписала контракт с одним известным российским дизайнером. Затем мой вес достиг критической отметки в 45 кг. Чувствовала я себя ужасно. Все началось с того, что меня бросил любимый. Кому нужна девушка, которая смотрится в зеркало, даже когда ест? Вечно злая, раздражительная, вялая... Казалось, что я из человека превратилась в тень, какую-то странную оболочку, в которой уже с трудом теплится жизнь. Бессилие, апатия, апатия, апатия...

Я пыталась начать нормально питаться, но не получалось, меня бесконечно рвало, и пришлось эту идею забросить. Потом я начала падать в обмороки. Однажды это произошло прямо на улице. Прохожие вызвали скорую и я впервые попала в больницу. Тут, как назло, еще приехала мама проведать меня. Пришлось сознаваться и лечиться. Диагноз анорексия меня свалил наповал. Я всегда думала, что это все байки для любительниц шоу «Топ-модель по-американски». А все оказалось так близко. И совершенно реально. Мама пыталась заставить меня поесть, но даже любимый с детства винегрет вызывал тошноту. И только тогда я осознала, что не могу это контролировать. Мой организм объявил забастовку! Я уже не принадлежала себе.

Я не могла нормально спать, общаться с людьми. В итоге мама на все лето увезла меня в деревню к бабушке. Поначалу было тяжело, ведь пришлось полностью поменять режим дня. Я вставала с восходом солнца и рано ложилась спать. Без сигарет было невыносимо, ведь приходилось скрываться от бабушки, курить тайком. Но со временем я заметила, что просто не хочу курить. Что-то переключилось в голове, и я поняла, что снова принадлежу сама себе. Постепенно научилась получать удовольствие даже от физической работы, чего со мной никогда не случалось. Телевизора-то не было, надо было себя чем-то занять. С удовольствием копалась на грядках, носила воду, каталась на велосипеде, много гуляла, стараясь надышаться свежим воздухом.

Занялась выращиванием цветов. И почувствовала вкус к жизни. Постепенно начала есть, благо свежих овощей было в избытке. Впервые попробовала настоящий творог, причем собственноручно приготовленный. Мне повезло, за лето я пришла в норму. Вернувшись в город, я полностью изменила свой образ жизни. Я больше не боюсь вставать на весы, просто правильно питаюсь и бегаю по утрам. Даже купила абонемент в фитнес-центр, хотя раньше для меня обычная зарядка была подвигом. Теперь я знаю, что лучший способ вылечить анорексию - переключить сознание на что-то другое, отвлечься. Найдите для себя занятие, которое, с одной стороны, было бы интересным для вас, а с другой - требовало бы физической активности. Ролики, плавание, танцы, верховая езда... Все это подойдет. Тот сумасшедший адреналин, который вы получите при этом, поможет выйти из ступора и забыть о своих страхах. И тогда вы победите эту болезнь навсегда.