Как быть уверенным в себе в любой ситуации?

Анна, 27 лет.

Очень остро воспринимаю любую критику. Когда меня ругает начальник, пускай даже беспочвенно, иногда слезы выступают на глазах. Ничего не могу ответить, даже когда хочу сказать, как будто ком в горле. Последнее время стараюсь не браться за новые дела – заранее знаю, что у меня ничего не получится. Я – неудачница и бестолочь, совсем в себя не верю. Есть ли способ обрести уверенность в себе?

Часто ли вы страдаете от недостатка веры в себя и собственные возможности? Знаете, ли вы как быть уверенным в себе и человеком? Или вам только предстоит научиться этому самоощущению и поверить в себя заново?

Уверенность в себе – это качество, над которым нужно работать ежедневно. Научившись верить в собственные силы, вы открываете для себя новый мир больших возможностей и теряете страх неудач. Увы, не все люди от рождения знают, как быть уверенным в себе, или стать таковым человеком. Что ж, попробуем разобраться, как обрести веру в собственные возможности.

Как стать увереннее в себе и что дает нам подобное мироощущение?

Человек, верящий в себя, без опасений и сомнений берется за решение любых задач и не страшится пробовать что-то новое. Решительность и оптимизм – признак сильных духом людей, у таких нередко хочется спросить совета, как быть уверенным в себе ежедневно, семь дней в неделю. Хорошо ли живется таким людям? Ответ очевиден – конечно да, они являются настоящими хозяевами своей жизни, не боятся принимать решения, отказываться или соглашаться на поступающие предложения, руководствуясь собственными желаниями. Все ли у вас в порядке с этими качествами характера? Если возникают сомнения, самое время задуматься, как стать уверенней в себе.

Как мыслит человек, уверенный в себе?

Прежде чем понять, как стать уверенней в себе, попробуем разобраться – зачем нам это? Вы часто смущаетесь, боитесь негативных оценок со стороны, не можете возразить в споре? Постарайтесь увидеть все свои проблемы. Человек, уверенный в себе не имеет явных комплексов. Поэтому, начинать стоит с борьбы с ними. Что с вами «не так» по вашей собственной оценке? Многие составляющие внешности можно подкорректировать, это же касается и качеств характера.

Учитесь уже сейчас мыслить, как человек, уверенный в себе, и уже завтра вы станете именно такой личностью. Помните так же, что не все комплексы обоснованы. Некоторые являются плодом заниженной самооценки или моральных травм. Вам сложно верить в вероятность собственного успеха, если ваш первый учитель любил говорить о том, что вы никогда ничего не добьетесь. Ищите причины собственной неуверенности в прошлом, а найдя, постарайтесь заново пережить и отпустить моменты, лишившие вас веры в собственные возможности.

Уверенная в себе женщина идет по жизни гордо

Не забывайте адекватно оценивать себя, можете завести дневник своих достижений, в котором вы будете ежедневно отмечать свои маленькие успехи и анализировать неудачи. Помните, уверенная в себе женщина никогда не забудет похвалить себя за любое в срок законченное дело. Если же у вас что-то не получается – самое время оценить уровень своей подготовки и знаний в определенной области, постараться понять, почему у вас это не получилось и попробовать сделать еще раз.

Если вы пытаетесь понять, как быть уверенным в себе, учитесь и рассчитывать только на себя. Не давайте обещаний, связанных не только с вашими, но и с чьими-то еще возможностями. За помощью к окружающим обращаться можно и нужно, но не забывайте, что они не всегда обязаны вам помогать. Поэтому будьте готовы к отказам и в любой ситуации ищите альтернативные пути решения имеющихся задач.