Симптомы нефроптоза и полезные упражнения для исправления

В настоящее время среди распространенных заболеваний почек часто диагностируется нефроптоз. Симптомы болезни сводятся в основном к появлению тянущей боли внизу живота, которая может отдавать как в поясницу, так и в малый таз.

Нефроптоз - заболевание, а, вернее, патологическое состояние, при котором почка имеет слишком высокую подвижность. В норме она должна быть зафиксирована в почечном ложе. К каждой почке подходит почечная артерия и вена, а отходит от нее мочеточник.

При нефроптозе почка выходит за пределы почечного ложе и смещается в область живота или таза. Данная патология встречается гораздо чаще у женщин, нежели у мужчин. Боли и трудности с мочеиспусканием - это еще не все признаки, которые характерны для такого заболевания, как нефроптоз. Температура тела в данном случае может немного повышаться, а может оставаться на должном уровне. Нефроптоз коварен тем, что он долгое время может никак себя не проявлять. Как правило, люди начинают ощущать то, что с их здоровьем что-то не так, уже на самых поздних стадиях развития болезни.

Так на первой и второй стадии нефроптоза человек отмечает появление ноющих болей в области поясницы. При перемещении тела в горизонтальное положение боли проходят. Но на последней стадии болезни боль не прекращаются даже после того, как человек принимает лежачее положение. Кроме того, на этой стадии могут появиться кровянистые выделения из мочевого канала. Причиной возникновения нефроптоза может стать резкое похудение, травма, а также беременность. В результате смещения почки сосуды растягиваются, кровоснабжение ухудшается. В некоторых случаях возможен перегиб мочеточника, вследствие чего моча начинает отходить очень плохо.

Для того, чтобы избежать ненужных последствий, необходимо обратиться к врачу при появлении первых же симптомах нефроптоза. Специалист обследует пациента, поставит ему правильный диагноз и назначит грамотное лечение. Довольно часто врачи назначают ЛФК при нефроптозе. В некоторых случаях эффективны также фиксирующие повязки. Но, как правило, врачи считают, что подвижность почки можно вылечить при помощи физической активности. Это не означает, что больной должен тренироваться "на износ". Чаще всего лечение сводится к выполнению определенных упражнений.

Упражнения при нефроптозе должен назначить врач. Только специалист может с уверенностью сказать о том, что пойдет на пользу больному, а что нет. Самое простое упражнение сводится к подъему и опусканию ног из положения лежа. Для его выполнения нужно лечь на спину, вытянуть руки вдоль туловища, а затем поднимать обе ноги наверх. После того, как больной зафиксирует ноги под углом 90 градусов, ему нужно опустить ноги еще ниже по направлению к полу. Очень эффективно упражнение, при котором человек становится на четвереньки, опускает локти на пол и при этом старается выгнуть спину и в то же время опустить голову вниз, чтобы упереться лбом в пол.

Из положения стоя можно выполнять несложные упражнения, которые сводятся к поочередному поднятию и опусканию рук. Для лечения нефропатии можно также выполнять упражнения, направленные на укрепление мыщц брюшного пресса. В комплексе гимнастики должны присутствовать упражнения на расслабление всех мыщц. Это лишь увеличит эффективность выполняемых нагрузок. При нефропатии очень важно выполнять все упражнения с осторожностью. Важно прислушиваться к своему организму. Ощущение боли во время выполнения гимнастики недопустимо. В данном случае лучше прекратить занятия и обратиться за консультацией к лечащему врачу, подробно описав ему при этом все возникшие ощущения.

Признаки нефроптоза, а вернее их обнаружение, является серьезным поводом для обращения к врачу. Только специалист может назначить грамотное лечение, что исключит возможность появления осложнений.