Диета Валерии Лукьяновой

Диета для осиной талии

Если в поисковике задать имя Валерия, то на третьем положении мы увидим Валерию Лукьянову. Это новая звезда в интернете. Девушка славится необычной внешностью, миниатюрными формами и прекрасным голосом. Валерия Лукьянова или Amatue – необычная личность: внешностью она очень похожа на куклу Барби, практикует выходы в астральный мир, старается познать смысл Бесконечности. Поклонники Валерии считают ее идеалом женской красоты и образцом для подражания. Смотря на фотографии Amatue, сложно поверить, что таких невероятных результатов она добилась без помощи хирургов. Но в своих блогах «дюймовочка» утверждает, что под ножом хирургов она никогда не была, и что легенда об удалении ребер, это всего лишь слух. Взглянем на советы от Валерии Лукьяновой по достижению «осиной талии»

Суть диеты

Первое с чего начинает Amatue в своих рассказах, это о душевной гармонии и о душевном развитии. Она считает, что каждый человек должен быть «солнцем», светить и заряжать окружающий мир энергией. Как можно понять – это не просто определенный ряд продуктов, это душевное состояние. Сейчас Amatue употребляет только жидкую пищу, а вскоре хочет отказаться от еды полностью и питаться за счет солнечной энергии. Конечно, ее размеры поражают: талия 47 см. и при росте в 172см. девушка весит всего 47 килограмм. Ее диета очень жесткая: она полностью исключает мясо и рыбу, и разрешает только сырые продукты, т.е., те что не проходят никакой термальной обработки. Диету Валерии Лукьяновой сложно назвать диетой, скорее это образ жизни. Поэтому, всем читателям хочу сказать, что очень сложно держать себя в таких сложных пищевых рамках. Учитывайте то, что Валерия питается, таким образом, на протяжении всей своей жизни и если для нее это отличный способ поддержания идеальных форм, это не значит, что он подойдёт вам. Чтобы полностью перейти на сыроедение стоит сначала подготовить свой организм к этому. Так что, если вы не фанат покорения астральных миров, то вам лучше поискать другую диету. К примеру, - «диета Малахова», это сбалансированное питание без ущерба здоровью. Если вы всё-таки решили практиковать диету "осиная талия" от Валерии Лукьяновой, начните постепенно уходить от привычного для вас питания. Сначала исключите мясо, затем рыбу, если вы жарите овощи, то старайтесь готовить их на пару. В принципе если привыкнуть к сырой еде, то вареной уже и не захочется. Можно делать различные пюре из разных фруктовых сочетаний. Если сильно изголодаете всегда можно выпить чай с сахаром, йогурт или съесть банан. Плюсы диеты в том, что организм очистится от шлаков, лицо станет блестящим и здоровым и, конечно же, все нежелательные килограммы уйдут. Не забывайте о физических упражнениях и как можно больше ходите пешком. Прочитайте отзывы о диете «осиная талия» и послушайте людей, которые прошли это испытание. Как правило, сообщения живых людей или больше склоняют к действию, или переубедят вас и посоветуют что-то другое. В любом случаем, до конца ищите лучший вариант для вашего организма.