Диеты для здоровья

Диета Медиков

Диета медиков – это уникальная методика, которая позволяет гарантированно сбросить лишние килограммы веса. Её разрабатывали врачи – специалисты своего дела. Ведь все отлично известно, что медицинская диета всегда лучше любительской. Изначальная цель, которую ставила чрезвычайно эффективная диета медиков на каждый день – это быстрое похудение пациентов, которых предстоит оперировать. Снижение лишнего веса позволяло избежать осложнений после операции. Но потом оказалось, что и тем, кого не нужно оперировать, подойдёт диета медиков. Результаты оказались самыми лучшими, какие можно было ждать: уходит до 10 – 13 килограммов лишнего веса.

Недельный вариант диеты медиков

Быстрая диета медиков 7 дней предназначалась для больных в тяжёлом состоянии, которым срочно нужна операция. Её использование в обычной жизни позволяет сбросить до 10 кг веса. В первый день нужно выпить бутылку минералки, разделённую на шесть приёмов. Во второй день – выпить 0,8 литра молока с пониженной жирностью, в 9 часов вечера можно съест яблоко. В третий день, как и в первый, – выпить за шесть приёмов бутылку минералки. На четвёртый день нужно съест литровую банку салата из моркови, капусты и зелени с растительным маслом, разделив на три раза. Можно также два раза пить чай или воду. На пятый день нужно выпить 0,8 литра нежирного молока. Наконец, на шестой день нужно съесть на завтрак варёное яйцо и выпить полчашки чая. В 11 часов утре съешьте овощной бульон, на обед – по 100 г мяса и консервированного зелёного горошка. В полдник, на ужин и в 8 вечера съедайте по яблоку. А на седьмой день выпейте два стакана молока и бутылку кефира, съешьте 100 г творога. Вечером можно выпить стакан чая.

Двухнедельный вариант диеты

Диета медиков 14 дней рассчитывалась для тех больных, у которых есть больше времен на подготовку к операции. Результаты – выше, чем у семидневного варианта. В первую неделю состав продуктов будет точно таким же, как и рассмотренный ранее вариант – диета меню на неделю. Соблюдая методику с восьмого по четырнадцатый день, вы достигнете значительных результатов. На восьмой день нужно выпить бутылку минералки, разделив её на шесть приёмов. На девятый день выпейте литр нежирного молока, а в 9 вечера можете съесть яблоко. На десятый день также выпейте бутылку минералки. А вот на одиннадцатый съешьте литровую банку салата из укропа, петрушки и сельдерея, добавив к ним масло и соль. На двенадцатый день выпейте разделённый на шесть приёмов литр молока. На тринадцатый день съешьте утром отварное яйцо, а днём – обезжиренный творожок. Наконец, на четырнадцатый день пейте минеральную воду. Она завершает полный курс диеты медиков.


добавить комментарий

Комментарии (0)


Добавление комментария