Сахарный диабет и ноги. Советы диабетикам

Недавно мы с вами обсуждали диабетическую ретинопатию, а сегодня поговорим про сахарный диабет и ноги. Дадим несколько советов пациентам без нарушения тонуса крупных и мелких кровеносных сосудов при сахарном диабете (ангиопатии) и без сочетания синдромов поражения нервной системы на фоне гипергликемии (нейропатии).

ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ:

При наличии диабета повышается риск осложнений, связанных с ногами (диабетическая стопа). При правильном уходе и самоконтроле можно предотвратить беду:

Выявление инфекций (микозы), сосудистых изменений, язв ног и других поражений помогает избежать тяжелых осложнений впоследствии.

Рекомендованы профосмотры, не менее 1 раза в год, с целью обнаружения отклонений в области стоп на ранних сроках.

Будьте исполнительны во время лечения диабета.

Оставьте привычку курить в прошлом!

НЕОБХОДИМО:

Каждодневно тщательно проверяйте наличие изменений на ваших ногах, желательно с помощью зеркала или кого-нибудь другого.

Будьте особо внимательны к огрубелостям, язвочкам, трещинам, грибковым поражениям, потемнениям кожи, вросшим ногтям.

Следите за чистотой и умеренной сухостью ног. При чрезмерно сухой коже рекомендованы кремы, а при потливости ног – присыпки (тальк).

Меняйте чулки, носки, колготы как можно чаще.

Обувь должна быть не узкой, не стеснять движений, удобной и не жесткой.

Нецелесообразно срезать ногти под корень, иначе со временем образуется врастание ногтя. Лучше подпиливайте их.

ВАЖНО:

• Желательно воздерживаться резкого перепада температур.
• Для мытья ног используйте только теплую воду и мягкое мыло. Тщательно высушивайте.
• Ходите в обуви, чтобы как можно меньше травмировать кожные покровы стопы
• Не ухаживайте за ногами с помощью острых предметов.
• Нельзя носить тугие носки.

Нежелательно самостоятельное лечение диабета народными средствами. Консультируйтесь с врачом при любых беспокойствах ног, напоминая ему, что у вас диабет.