Масло при диабете: какое самое полезное?

Подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное, кунжутное и другие растительные масла допускаются в диабетическом столе. Но давайте попробуем выяснить, какое масло при диабете самое полезное.

Разрешается потребление маргарина или сливочного масла с низким процентом жира, но не больше 40г за день. Некоторые полезные свойства основных видов растительных масел для диабетиков мы сейчас и перечислим, чтобы понять, какое масло лучшее.

Оливковое масло при диабете

Способствует восприимчивости клеток организма к инсулину при диабете, предупреждает развитие сердечнососудистых заболеваний, усиливает перистальтику, способствует рубцеванию язв внутри желудка и двенадцатиперстной кишки, снижает содержание холестерина в крови.

При добавлении оливкового масла в салаты, всевозможные рыбные и мясные блюда, повышается вкусовое восприятие пищи, организм насыщается полезными веществами. Рецепты с использованием этого масла вы можете поискать в интернете, у нас не кулинарный сайт.

Льняное масло при диабете

Обладает ненасыщенными жирами. Является наиболее подходящим растительным продуктом при сахарном диабете. Отдаляет появление такого осложнения при диабете, как диабетическая ретинопатия, замедляет уже начавшийся процесс разрушения.

Используя льняное масло для приготовления любых блюд, включая салаты, каши, гарниры, супы и т.д., вы повышаете коэффициент полезных веществ в организме. Также льняное масло способствует нормализации веса.

Целебные свойства льняного масла:

• восполняет потребность организма в Омега – 3
• регулирует процессы метаболизма
• понижает уровень холестерина в крови
• препятствует появлению тромбов, гипертонии, ишемии, атеросклероза.

Кунжутное масло при диабете:

Снижает артериальное давление у гипертоников. Способно усилить функционирование организма и восполнить его недостающими элементами, придает сил, тонизирует организм.

Еще говорят, что каменное масло при диабете полезное, но достоверность этого выяснить не удалось. По-моему, льняное масло при диабете наиболее полезное. Как вы считаете? Пишите комментарии и не бойтесь использовать любые полезные растительные масла, и вы ощутите пользу от их потребления!