Имбирь при диабете - чем опасен?
Имбирь содержит в себе множество полезных веществ, которые помогают как при диабете, так и при избыточном весе. Благодаря эфирным маслам, цинеолу, борнеолу, камфину и т.д., находящимся в составе имбиря, он приобретает притный терпкий вкус. На организм влияет гингерол, он улучшает кровообращение и обмен веществ. Не говоря уже о пользе витаминов группы А, В и С.
Чем полезен имбирь?
Имбирь благотворно влияет на наш организм: борется с усталостью, как физической, так и умственной; снижает холестерин; укрепляет стенки сосудов; улучшает память; составляющие эфирные масла борются с размножением вредных бактерий; замедляет процесс старения и т.д.
Как употреблять имбирь?
Но не все так просто: имбирь при диабете следует употреблять с опаской! Конкретно, имбирь не рекомендуется употреблять совместно с сахаропонижающими средствами. Также имбирь опасен тем, что повышет температуру, так что если у вас повышенная температура - во избежания осложнений лучше откажитесь от употребления имбиря при диабете.
Имбирь для похудения
На заметку тем, кто мечтает избавиться от лишнего веса: чай из имбиря идеально подойдет для этой цели, ведь он выводит токсины и сжигает жир. Однако напиток нужно приготовить правильно, а именно, нарезать пряность полосками и залить кипятком. Нужно настаивать чай в течение некоторого времени, лучше в термосе. Пить имбирный чай советуют до приема пищи, примерно за полчаса.
Имбирь действует в нескольких направлениях: выводит шлаки и токсины, а также лишнюю жидкость из организма. Это способствует сжиганию жиров. Чтобы похудеть, нужно проводить комплексную терапию, имбирный чай – это одно из средств, нужно также подключить физические нагрузки и сбалансированную диету. Естественно, лишний вес не исчезнет сразу, но результат будет проявляться постепенно. В чай можно добавлять другие травы, поэкспериментируйте со вкусом, добавьте лимон, мяту, мелису, корицу для аромата.
Что приготовить из имбиря?
Кроме чайного напитка из имбиря можно приготовить вкусный салат, а для этого вам понадобятся:
Измельчите ингредиенты и заправьте оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Комментарии (5)
Alevtina
Из-за названия статьи подумала, что имбирь абсолютно противопоказан при диабете, оказывается нет - есть и польза и вред. Тут уже надо смотреть, исходя из параметров здоровья каждого. Слава Богу, ни у меня, ни у моих родственников диабета не наблюдается, можем спокойно употреблять имбирь)
03:43 04.05.2012Aniuta
Как же я люблю имбирь! Хорошо что я не диабетик, иначе врядли бы смогла от него отказаться...
06:32 09.05.2012Ксения
А я и не знала, что при диабете несколько опасно употреблять имбирь. Очень люблю его, особенно при простуде в чай добавлять для иммунитета.
00:10 25.11.2012Зарема
Сравнительно недавно с мужем начали употреблять имбирь.У мужа диабет инсулинзависимый.Посоветовала имбирь тетя.В Коране, оно значится по исцелению на первом месте,о его противопоказаниях при диабете я незнала,только прочла сейчас.Очень жаль что нам придется отказаться,то есть мужу.
12:33 06.02.2013Александр
Дорогая Зарема! Ни в коем случае не отказывайтесь от употребления имбиря! Тем более не следует делать Это Вашему мужу!! Имбирь выражено усиливает действие сахароснижающих препаратов и именно поэтому имбирь рекомендуют применять с "осторожностью". Ведь здесь есть простой выход-----уменьшить дозу сахароснижающих препаратов . Или отказаться от них совсем в пользу Имбиря!!! То есть, победить диабет.
15:41 30.04.2013Добавление комментария