Сахарный диабет

Имбирь при диабете - чем опасен?

Имбирь при диабете - чем опасен?

Имбирь содержит в себе множество полезных веществ, которые помогают как при диабете, так и при избыточном весе. Благодаря эфирным маслам, цинеолу, борнеолу, камфину и т.д., находящимся в составе имбиря, он приобретает притный терпкий вкус. На организм влияет гингерол, он улучшает кровообращение и обмен веществ. Не говоря уже о пользе витаминов группы А, В и С.

Чем полезен имбирь?

Имбирь благотворно влияет на наш организм: борется с усталостью, как физической, так и умственной; снижает холестерин; укрепляет стенки сосудов; улучшает память; составляющие эфирные масла борются с размножением вредных бактерий; замедляет процесс старения и т.д.

Как употреблять имбирь?

Но не все так просто: имбирь при диабете следует употреблять с опаской! Конкретно, имбирь не рекомендуется употреблять совместно с сахаропонижающими средствами. Также имбирь опасен тем, что повышет температуру, так что если у вас повышенная температура - во избежания осложнений лучше откажитесь от употребления имбиря при диабете.

Имбирь для похудения

На заметку тем, кто мечтает избавиться от лишнего веса: чай из имбиря идеально подойдет для этой цели, ведь он выводит токсины и сжигает жир. Однако напиток нужно приготовить правильно, а именно, нарезать пряность полосками и залить кипятком. Нужно настаивать чай в течение некоторого времени, лучше в термосе. Пить имбирный чай советуют до приема пищи, примерно за полчаса.

Имбирь действует в нескольких направлениях: выводит шлаки и токсины, а также лишнюю жидкость из организма. Это способствует сжиганию жиров. Чтобы похудеть, нужно проводить комплексную терапию, имбирный чай – это одно из средств, нужно также подключить физические нагрузки и сбалансированную диету. Естественно, лишний вес не исчезнет сразу, но результат будет проявляться постепенно. В чай можно добавлять другие травы, поэкспериментируйте со вкусом, добавьте лимон, мяту, мелису, корицу для аромата.

Что приготовить из имбиря?

Кроме чайного напитка из имбиря можно приготовить вкусный салат, а для этого вам понадобятся:

  1. цедра апельсина
  2. тертый имбирь
  3. сельдерей
  4. печеная свекла
  5. лимон, порезанный кусочками
  6. морковь.

Измельчите ингредиенты и заправьте оливковым маслом.

Приятного аппетита!

Мнение эксперта


добавить комментарий

Комментарии (5)

Alevtina

Alevtina

Из-за названия статьи подумала, что имбирь абсолютно противопоказан при диабете, оказывается нет - есть и польза и вред. Тут уже надо смотреть, исходя из параметров здоровья каждого. Слава Богу, ни у меня, ни у моих родственников диабета не наблюдается, можем спокойно употреблять имбирь)

03:43 04.05.2012
Aniuta

Aniuta

Как же я люблю имбирь! Хорошо что я не диабетик, иначе врядли бы смогла от него отказаться...

06:32 09.05.2012
Ксения

Ксения

А я и не знала, что при диабете несколько опасно употреблять имбирь. Очень люблю его, особенно при простуде в чай добавлять для иммунитета.

00:10 25.11.2012
Зарема

Зарема

Сравнительно недавно с мужем начали употреблять имбирь.У мужа диабет инсулинзависимый.Посоветовала имбирь тетя.В Коране, оно значится по исцелению на первом месте,о его противопоказаниях при диабете я незнала,только прочла сейчас.Очень жаль что нам придется отказаться,то есть мужу.

12:33 06.02.2013
Александр

Александр

Дорогая Зарема! Ни в коем случае не отказывайтесь от употребления имбиря! Тем более не следует делать Это Вашему мужу!! Имбирь выражено усиливает действие сахароснижающих препаратов и именно поэтому имбирь рекомендуют применять с "осторожностью". Ведь здесь есть простой выход-----уменьшить дозу сахароснижающих препаратов . Или отказаться от них совсем в пользу Имбиря!!! То есть, победить диабет.

15:41 30.04.2013

Добавление комментария