Горизонтальный или вертикальный солярий? Сравним пользу и вред!

Для современной женщины посещение солярия стало таким же немаловажным мероприятием, как визит к косметологу. Сегодня мы находим массу причин, по которым нам так необходим солярий. Загар прекрасно маскирует несовершенство кожи, позволяет выглядеть здоровыми и довольными, и даже визуально делает нас стройнее. Но мы задаёмся массой вопросов: Какова польза и вред от солярия? Насколько долговечным и естественным будет загар? Какой солярий лучше? Горизонтальный или вертикальный солярий? Сравним пользу и вред!

Любой солярий, будь то горизонтальный или вертикальный, зарекомендовал себя в отличном косметическом эффекте, но не только. С точки зрения медицины, солярий благотворно влияет на многочисленные процессы, происходящие в организме, так как способен вырабатывать витамин D, как настоящее солнце. Недостаток витамина D может стать причиной многих проблем, таких как остеопороз, депрессия и др. Специалисты рекомендуют посещение солярия – при ослабленном иммунитете, псориазе, больных суставах, акне. Лучшее время для такого визита, считаются зима и начало весны, потому что именно в этот период мы больше всего нуждаемся в солнечном свете и витаминах. Но существуют некоторые правила о получении загара в солярии, о которых мы сейчас поговорим.

Довольно часто, новички задают вопрос: «Сколько времени понадобится для приобретения красивого загара»? Продолжительность сеансов напрямую зависит от того, какая у вас кожа. Например, если она нежная, то уйдет меньше времени на сеанс. Лучше начинать с пяти минут при максимальной мощности излучении ламп – 100 Вт. Постепенно увеличивайте время сеанса до пятнадцати минут и мощность аппарата до 200 Вт. Два раза в неделю, вполне достаточно для посещения солярия. Такой же режим подходит для оздоровительных и поддерживающих процедур. Обязательно поинтересуйтесь «возрастом» используемых ламп. Если лампы относительно новые, лучше сократить время сеанса.

Еще качественный загар зависит от вида самого солярия, и от позы в которой вы принимаете солнечные ванны. В солярии горизонтального типа, вы лежите на плоской поверхности и загораете за счёт рассеянного отражения света. И что бы не подгореть, нужно периодически переворачиваться. Но на сегодняшний день существует и более современный солярий горизонтального типа, с весьма аппетитным названием – сэндвич. Время сеансов для новичков не должно превышать десяти минут.

Таким образом, и у горизонтальных и вертикальных соляриев есть свои достоинства и недостатки, они приносят пользу, но могут и навредить. Поэтому только вам выбирать. В помощь вам - статья про виды соляриев (Вертикальный, турбо-солярий, кресло-солярий. Отзывы)