Витамины роста для детей. Витамин D. Витамин К

Витамин D

Некоторые врачи советуют родителям использовать солнцезащитный крем, когда гуляют с ребенком на улице, потому что у некоторых детей оказывается низкий уровень витамина D. Это может привести к рахиту и другим болезням. Детское питание и коровье молоко обеспечивают витамином D, но детям младше 2 лет, которые все еще кормятся грудью, возможно, потребуются дополнительные витамины. Не многие другие продукты обеспечивают нас этим витамином, но яичные желтки и рыбий жир будет способствовать развитию ребенка. Большинство поливитаминов для детей содержат витамин D, которые необходимы для здоровья костей вашего ребенка.

Витамин К

Витамин К -  питательное вещество, которое имеет важное значение для нормального свертывания крови у детей, которые еще не достигли своего второго дня рождения, особенно если они не получают витамин К при кормлении грудью. Дети, которые получают твердую пищу, могут получать часть этого витамина из печени, брокколи, капусты, шпината, спаржи. Если ваш ребенок не ест эти продукты, вы можете дополнить поливитамины по рецепту своего врача.