Препараты железа для беременных

Порой кажется, что женщины ожидающие ребенка, подобны мишеням для болезней. И одной из них, является железодефицит. Как сообщает ВОЗ, больше, чем у половины женщин «в положении» выявлена анемия. Для лечения столь обширного заболевания, выписывают препараты железа для беременных.

Видов анемии немало, и именно при беременности развивается железодефицитная анемия. Связано это с увеличением расхода этого минерала на развитие малыша. При беременности требуется в день 20 мг железа. Наша еда не способна восполнить такие потребности, в результате начинаются проблемы.

При анемии повышается утомляемость, появляется слабость. При слабой нагрузке появляется учащенное сердцебиение и одышка.

Данное заболевание опасно как для мамочки, так и для малыша. Нехватка железа приводит к дефициту кислорода, необходимого для развития ребенка. В результате у новорожденного может развиться задержка развития и нарушения в деятельности иммунитета и мозга.

Чтобы избежать тяжелых последствий при беременности, врач выписывает препарат ферретаб. У него довольно хорошая способность повышать гемоглобин, но судя по отзывам, он может вызвать воспаление кишечника, частые запоры и сыпь.

Некоторые врачи назначают при беременности препарат фенюльс. По отзывам, побочных эффектов у него почти не наблюдается, кроме запоров. Эффект у него есть, но довольно слабый.

Применяя лекарства для повышения железа, надо соблюдать некоторые требования, чтобы не навредить себе:

1. Нельзя запивать препараты ничем, кроме воды.
2. Пить их отдельно от других препаратов, и в другое время.
3. После приема препарата не принимайте продукты, богатые кальцием, в течении двух часов. Они нарушают процесс всасывания организмом железа.
4. Даже если забыли принять лекарство вовремя, не увеличивайте дозу при последующем приеме.
5. Принимайте лекарство строго по предписанной схеме. Помните, что излишек железа вреднее, чем его нехватка.

Чтобы не употреблять препараты железа для беременных, и избежать побочных эффектов лекарств, помогите своему организму поднять гемоглобин, изменив питание. Для этого включите в свой рацион отварную свеклу, гречку, говяжий язык или печень. Из фруктов богаты железом персики, гранаты и зеленые яблоки. Есть такой рецепт: залив гранаты водой, варить их до уменьшения воды вдвое. После чего слить отвар, и пить его по стакану в день.