Сколько нужно загорать в солярии. Советы специалиста

Внимание!!! Не в коем случае не загорайте по два дня подряд, в противном случае рак кожи от солярия вам обеспечен! Если не злоупотреблять временем то, «искусственное солнце» не только безопасно, но и очень полезно. Посещение солярия укрепляет иммунитет - Вы в меньшей степени будете подвержены простудным заболеваниям.

1. Во время приема загара обязательно защитить волосы шапочкой, так же не забывайте о защите глаз, для этого существуют специальные затемненные очки, губы во время сеанса нужно смазать увлажняющим бальзамом. Обязательно прикрыть грудь или можно воспользоваться специальными наклейками для сосков (стикини).

2. Помните!!! Загорать топлесс чревато последствиями! После сеанса в солярии необходимо немного отдохнуть это, вызвано тем, что прием солнечных ванн ускорят обмен веществ, именно поэтому после сеанса стоит какое-то время просто полежать и расслабиться, старайтесь после посещения солярия не заниматься физической работой.

3. Улучшится кровообращение. Солярий благоприятно влияет на органы дыхания. Кожа после солярия станет чище и ровнее. Воздействие ультрафиолетовых лучей способствует выработке «гормона радости» – эндорфина – Ваше настроение улучшится. Помимо всего прочего процедуры в солярии это еще приятное времяпрепровождение с приятной музыкой - это отличный отдых после тяжелого рабочего дня.

При правильном подходе польза от посещения солярия очевидна это и хорошее настроение, прекрасное самочувствие не каких простудных заболеваний, а кожа после солярия приобретает здоровый вид. Солярий предоставляет уникальную возможность наслаждаться солнечными ваннами в любое время года, что особенно актуально для жителей северных широт. Главное не забывать о том, что все хорошо в меру!