Красота

Самый эффективный чай для похудения: рейтинг и отзывы

Самый эффективный чай для похудения: рейтинг и отзывы

Самые эффективные чаи для похудения - это необязательно травяные сборы, приобретенные в аптеке. Многие чайные компании выпускают чаи, стимулирующие сброс веса и помогающие обрести стройность.

Если диетолог рекомендует для сброса лишнего веса ввести в рацион чаи для похудения, эффективные и безопасные, то почему-то сразу приходит мысль об аптечных сборах, в состав которых входит сырье мочегонного и слабительного действия. И сразу начинают задумываться, как совместить эти напитки с насыщенным рабочим графиком?

Необязательно пить отвары подобных трав. Обычный чай тоже может помочь приобрести хорошую фигуру, заглушая аппетит. Многие известные чайные компании выпускают чаи для похудения. Отзывы на них положительные. Тем, кто их уже приобрел, нравится и оригинальный вкус, и ввод специй, усиливающий нужные качества. Заваривая напиток, одновременно можно отдохнуть от трудового дня и избавиться от лишних килограмм.

Если составлять рейтинг самых лучших напитков, помогающих обрести желанную стройность, то на одном из первых мест наверняка окажется чай Оолонг. У него очень приятный вкус - пряный и немого сладковатый. Его советуют пить между приемами пищи, чтобы заглушить чувство голода. Этот напиток станет еще вкуснее и будет действовать эффективнее, если в него насыпать корицу. Много специи добавлять не нужно, иначе действие будет обратное - улучшится аппетит. Количество специи – на самом кончике ножа.

Легко снизить вес при употреблении имбирного чая. Настой на имбире ускорит обменные процессы, поможет освободить организм от шлаков и токсинов, которые накапливаются в нем при употреблении продуктов с различными ароматизаторами и усилителями вкуса. В имбире множество полезных веществ, аминокислоты, витамины, минералы. Его регулярное употребление вливает бодрость.

Как эффективный чай для похудения, отзывы отмечают настойку парагвайского дуба. Торговое название – чай «Кудин. » Вкус у него экзотический, горьковатый. Он бодрит, тонизирует, уменьшает аппетит. Пить его можно вместо перекуса, «Кудин» заглушает аппетит.

Быстро избавляет от лишнего веса чай «Пуэр». Но его горьковатый, терпкий и специфический вкус нравится не всем – чай «на любителя». Особенно он хорош для тех, кто ведет энергичный образ жизни. Во время тренировки он ускоряет сжигание подкожной жировой прослойки.

Популярен среди худеющих «Каркаде». Кроме похудательных свойств, он насыщает организм витаминами. Вкус у него сладковато-кисловатый, очень приятный. Некоторые даже говорят, что он больше напоминает фруктовые напитки. Чай «Каркаде» в летний день снимает жажду, согревает в холодное время года.

Не только помогает сбрасывать вес, но и укрепляет здоровье обогащенный витаминами РР, С, К и катехинами зеленый чай. Он выводит лишний холестерин из сосудов, усиливает обмен веществ, укрепляет сосуды. Что советуют те, кто уже попробовал этот чай для похудения. Отзывы употреблявших этот чай можно обобщить: «Отличный и эффективный напиток, но для того, чтобы действие проявилось, его нужно употреблять достаточно много. Это не всегда удобно». Действительно, чтобы напиток начал свою работу по избавлению от веса, пить его требуется не меньше 6 чашек в день.

Зеленый чай с молоком тоже помогает скинуть лишний вес. Для достижения результата достаточно заваривать чай с молоком 2 дня в неделю.

Алгоритм приготовления напитка можно описать так. Обезжиренное молоко кипятят, пока в нем не образуются пузырьки. Затем в него насыпают зеленый чай, дают минут 7-10 настояться и переливают в термос. В течение дня употребляют напиток маленькими глоточками.

Некоторые предпочитают заваривать зеленый чай с молоком немного другим образом – заваривая сначала чайное сырье водой. Такой напиток менее молочный и в нем меньше калорий. Чай с молоком – это не один из продуктов в диете. Он пьется во время разгрузочных дней.

Эффективный чай для похудения из аптеки – жиросжигающий черный чай. Выпускает его компания «Леовит». Он имеет кисловатый приятный вкус, в котором чувствуются корица и куркума, не дает мочегонный и слабительный эффект. Это напиток для тех, кто ведет активный образ жизни и не может себе позволить постоянно сидеть в помещении, ожидая «эффекта сброса веса». Лучше всего его пить где-то за 30 минут до приема пищи – он уменьшает аппетит, действуя на вкусовые рецепторы.

Можно и самим составлять похудательные чаи, зная свойства травяного сырья. Завариваются сборы приблизительно одинаково. Столовая ложка смеси или травяного сбора заливаются стаканом кипятка, настаиваются минут 10 в закрытом состоянии или на водяной бане. Процеживают и пьют. Если нет времени, чтобы постоянно заваривать себе свежий напиток, можно приготовить требуемое количество с утра и хранить сутки в холодильнике.

Худеть помогают следующие травяные чаи.

Чай из травяного сбора. В него входит перечная мята, корень одуванчика, кора крушины, семя петрушки. Останавливаясь на этом напитке, нужно учитывать слабительное свойство коры крушины и мочегонное действие семени петрушки.

Ежевичный чай с крапивой очень вкусный и вдобавок витаминизирует организм, положительно влияет на состояние кровеносной системы.

Снижает давление чай из рябины и крапивы.

Чашка черничного чая, выпитого перед сном, не только за ночь простимулирует вывод лишнего холестерина, но и расслабит зрительные мышцы.

Нельзя сказать, что это самые эффективные чаи для похудения, а с помощью иных напитков избавиться от лишних килограмм невозможно. Даже медицинские препараты оказывают на организм разное действие. Не все чаи могут подойти, вкус некоторых даже покажется неприятным.

Выбирая самые эффективные чай для похудения требуется учитывать собственные вкусовые пристрастия и индивидуальную реакцию организма на напиток. Ориентироваться следует на свой вкус!


добавить комментарий

Комментарии (0)


Добавление комментария